STAGE: Yoga du printemps
du jeudi 8 au dim. 11 mai 2025
Gana et Bernard
Gana et Bernard ont suivi leur formation en Inde où ils continuent de se rendre régulièrement. Depuis 10 ans, ils partagent ce que le Yoga a de plus beau à offrir dans un lieu qu’ils ont créé, le Bar à Yoga, à Charenton-le-Pont (94).
Programme
vendredi
16h00 : Arrivée et petite collation
18h00 - 19h00 Yoga doux
19h15 - 20h15 Dîner
21h00 - 22h00 cercle d'ouverture /Yoga
samedi
07h15 Réveil début du noble Silence
07h30 - 08h30 Méditation/Pranayama
08h45 - 10h15 Yoga
10h15 - 10h30 Rituel hygiène buccale
10h30-11h00 Yoga du visage
11h00 - 12h30 Brunch en Silence
12h30 - 13h15 Yoga Digestif
16h15 - 19h00 Yoga puis Méditation/Pranayama
dimanche
07h15 Réveil en Silence
07h30 - 08h30 Méditation/Pranayama
11h00 - 12h30 Brunch (fin du noble Silence)
12h30 - 13h15 Yoga Digestif
15h00 Cercle de Clôture
15h30Nouveau Départ
Informations pratiques
Du vendredi mai 16 h au dimanche 11 mai 15 h 30
Tarif stage: selon le choix des chambres et la date d'inscription. Tarif incluant les repas végétariens, l’hébergement, l’adhésion à l’association et les activités (sauf massage).
Pour beaucoup plus d'info et s'inscrire, voir le site www.lebarayoga.fr
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